خالی

سبد خرید:

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است

شما اینجا هستید

زنجبیل شاید یکی از سالم‌ترین ادویه‌هایی باشد که می‌شناسیم. این ادویه محبوب سرشار از مواد معدنی و ترکیبات مختلف است که فواید پرشماری برای بدن دارد.

• درمان‌کننده و ضدالتهاب
ریشه این ادویه به گیاهی در چین می‌رسد و سابقه طولانی در داروهای باستانی دارد که برای کمک به گوارش و مبارزه با سرماخوردگی به کار می‌رفته است. زنجبیل هم به‌صورت تازه و به‌صورت خشک‌شده و یا پودر مورد استفاده قرار می‌گیرد و روغن و یا آب آن نیز در غذاهای مختلف و یا مواد آرایشی مصرف دارد. از طرفی جینجرول که مهم‌ترین ترکیب موجود در زنجیبل است تاثیرات ضدالتهابی قدرتمندی دارد.

• رفع حالت تهوع
به تجربه ثابت شده است که زنجبیل می‌تواند حالت تهوع را درمان کند. به‌طور مثال از دیرباز در درمان دریازدگی به کار می‌رفته است و پس از عمل جراحی، برای رفع حالت تهوع توصیه می‌شده است. اما شاید مهم‌ترین اثر آن در میان زنان باردار باشد که با حالت تهوع صبح‌گاهی مواجه هستند. البته به دلیل اینکه ممکن است مصرف بی‌رویه و بیش از حد آن در میان زنان باردار به سقط منجر شود، میزان مصرف آن بایستی با نظر پزشک تعیین شود.

• درمان درد ماهیچه‌ها
زنجبیل در میان ورزشکاران بسیار پرطرفدار است زیرا که می‌تواند درد ماهیچه‌ها و درد عضلانی پس از ورزش را کاهش دهد. البته لازم به توضیح است که زنجبیل تاثیر آنی و سریع در کاهش درد ماهیچه‌ها ندارد و اثر آن زمانی مشخص می‌شود که به‌طور مستمر مصرف شود.

• کمک به کاهش درد آرتروز
آرتروز یک بیماری شایع مربوط به مفاصل بدن است. در یک آزمایش محدود میان ۲۴۷ نفر مبتلا به آرتروز زانو مشخص شد که مصرف عصاره زنجبیل می‌تواند درد آنها و در نتیجه نیازشان به داروهای مسکن را کاهش دهد.

• احتمال کاهش میزان قند خون
آزمایش‌های صورت‌گرفته بر روی این خاصیت زنجبیل تازه است اما ممکن است زنجبیل قدرت ضددیابتی بالایی داشته باشد. آزمایش صورت گرفته به طور مشخص بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را هدف گرفته بود که تاثیر مصرف زنجبیل به‌طرز چشمگیری در بهبود شاخص‌های سلامتی آنها دیده شد اما به جهت محدود بودن این آزمایش به‌طور قطع نمی‌توان در این زمینه اعلام نظر کرد.

• کاهش ابتلا به بیماری‌های واگیردار
جینجرول که در زنجبیل تازه به وفور یافت می‌شود می‌تواند در کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های واگیردار کمک کند. در واقع عصاره زنجبیل این قدرت را دارد تا گسترش باکتری‌های پرشماری را مهار کند، به خصوص هنگامی که صحبت از بیماری‌های مرتبط با دهان و مجرای تنفسی می‌شود.

• احتمال بهبود عملکرد ذهن
آزمایش محدودی که در میان زنان میان‌سال انجام شده است نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل می‌تواند زمان واکنش ذهن آنها و حافظه عملکردی‌شان را بهبود دهد. از طرفی آزمایش‌های دیگری بر روی برخی حیوانات آزمایشگاهی صورت گرفته که نشان‌دهنده کاهش سرعت پیر شدن مغز است.

مشاوره خرید: ۲۶۷۰۲۶۷۰ - ۰۲۱

X